تطبيق مجاني لمساعدة المستخدمين على التغلب على القلق الاجتماعي
الخطوات: Overcome Social Anxiety هو تطبيق رائع للهواتف الذكية يمكن أن يثبت أنه لا يقدر بثمن لأي شخص قد يقاوم القلق الاجتماعي أثناء تواجده بالخارج. من خلال المراحل المتدرجة ، يمكن للمستخدمين التغلب ببطء على مخاوفهم من الآخرين وإنشاء شبكة اجتماعية صحية. حزمة البرامج هذه مجانية تمامًا للاستخدام ولا يلزم الاشتراك. p>
الأدوات الأساسية والتخطيط h3>
الخطوات: التغلب على القلق الاجتماعي يقدم جميع وظائفه في تخطيط واضح للغاية ، وهي فائدة هائلة لأي شخص قد لا يكون على دراية بكيفية عمل تطبيقات الهواتف الذكية. إنه شخصي للغاية ويمكن للأفراد اختيار مجالات حياتهم التي يرغبون في تحسينها بضغطة واحدة. بعد ذلك ، سيتم تقديم تحد يمكن التحكم فيه. النقطة الأساسية هنا هي أن مثل هذه المعالم ستصبح تدريجياً أكثر صعوبة بمرور الوقت. نظرًا لأنه يمكن للمستخدم تتبع تقدمه على طول الطريق ، فمن السهل جدًا رؤية التحسينات واكتساب المزيد من الثقة. p>
مزايا وميزات أخرى h3>
تتضمن بعض الموضوعات التي يتم تناولها آراء الآخرين وتجربة مواقف جديدة والتغلب على المخاوف مثل التحدث في الأماكن العامة أو تناول الطعام في مطعم. تم تحديث هذا التطبيق في 20 فبراير 2017 ، لذا فهو مبسط تمامًا ولن يتطلب ذاكرة كبيرة. p>
تقييمات المستخدمين حول Steps: Overcome social anxiety